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求助有没有提升患者睡眠质量的办法呀？

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14441 5 王琦琦 发表于 2020-12-18 22:40:39 |

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目前父亲就是晚上睡不好，易惊醒～有没有能提升睡觉质量的方法了

                               
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共5条精彩回复，最后回复于 2020-12-24 14:44

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Bella雯儿  大学一年级 发表于 2020-12-19 01:06:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 加拿大
同问，我们现在在吃阿普唑仑，但是还是有时候睡不好
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不怕辣椒  大学二年级 发表于 2020-12-19 09:35:35 | 显示全部楼层 来自： 辽宁沈阳
褪黑素考虑一下？

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小棉袄……  大学二年级 发表于 2020-12-19 11:24:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 亚太地区
吃褪黑素和维生素B族。
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王琦琦  小学六年级 发表于 2020-12-19 13:59:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川成都
小棉袄…… 发表于 2020-12-19 11:24
吃褪黑素和维生素B族。

好像有高血压的不能吃褪黑素哇？
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小小的红苹果  大学二年级 发表于 2020-12-24 14:44:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
安眠药！！！！！！！！！
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