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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 1 b* Z8 _, y( z9 M0 i) o不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41$ W5 d- v+ G: W0 i* v. g2 K9 U 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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