癌症生存者的康复、营养与运动

谢谢分享，学习了，谢谢

锻炼可以改善骨骼强度，减少骨质疏松的危险。一般来说，锻炼计划可能减轻焦虑、抑郁、改善情绪、提高自尊及减少乏力。
# Q' a3 \9 k4 O3 H  　（2）有证据表明，锻炼身体是安全的，锻炼身体可以改善乳腺癌和结直肠癌生存者的预后。
9 F4 r1 s1 {. N* M/ H( f  　（3）护理健康研究结果显示，每周适度锻炼至少1～3小时，可能使乳腺癌生存者复发的风险减少26%～40%。

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谢谢分享，很实用

慢慢学习，都是知识

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谢谢分享这些

感谢资料分享

看到很多人都说限制糖的摄入，糖对癌症真的不利吗？
目前没有看到过比较系统的说法

感谢楼主分享

我很认同营养和运动的观点，正在试用和坚持中

老马的帖子要多学习，一遍不懂看两遍。

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