写给新确诊的患者：坚强，自信，改变，我们会越来越好！

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      确诊八个月了，从刚确诊的愤怒、绝望到如今的泰然处之，其中的心路历程真的只有病人自己能体会。今天拿到7.4号做的CT报告，从八个月前2.8cm的肿瘤到约5mm的磨玻璃结节，从肺门淋巴结肿大、纵隔淋巴融合、颈部淋巴结肿大到现在的全部消失，医生说可以算CR了，感恩上天的心情溢于言表。于是，特别想跟大家分享，并且也给新确诊的病人带来一丝信心。也许，我们并不是真的被上帝抛弃了，而是上帝让我们学会更爱自己。接下来我想把我的情况告诉你，网络上很多消息都很可怕，但其实也许并不是这样。
      我没有经过其他治疗，直接从服用易瑞沙开始。感谢科技，易瑞沙是个神药，每天一粒非常的轻松。我是个幸运儿，因为服用易瑞沙的我没有腹泻，偶尔有几个小红点也都长在眉毛里看不太出来。曾经有人说，易瑞沙出红疹说明效果好，我想告诉你，并不是的，因为我副作用几乎没有，但第一个月就缩小了80%。
      我的基因突变有八个，除了E19之外，还有TP53，以及其他六个没有药吃的突变。TP53是个可怕的耐药基因，据说会很快耐药。有个病友告诉我因为这个基因她3个月就耐药，医生也告诉我有TP53真的会比较快耐药，如今我七个月了，基本CR，耐药应该不会那么快吧？
      在我刚开始服药的时候，我做了很多的功课。易瑞沙对肝伤害大，所以很多人都说要吃保肝片；对心脏不好，要吃护心药；免疫力会低，要打提高免疫力的针，要吃这个营养品，吃那个营养品。于是我问我的两个医生，杭州某医院胸科主任，上海某医院肿瘤科主任，我需要做这些吗？他们给我的答案都是不需要！于是在这七个月里我唯一做的就是改变我的饮食结构，生活习惯，然后除了易瑞沙，没有加任何辅助性的措施和药品，营养品，甚至连海参都吃了几天就停了。
      说到改变饮食习惯，改变生活习惯，我觉得作用实在太大了。在我生病之初，我的一个五大三粗的男同学送了我一套讲中医的书，懒兔子的《医本正经》。中医书是不好看的，但是这套书写的很诙谐也很幽默，很容易就看完了四大本。那些药方我当然学不来，但她的养生哲学却很适合生病的我。譬如，早晨要喝粥；天没亮或者太晚不要出去运动，因为会让湿气侵蚀人体；中午不要出去运动，因为阳气太旺，对肺病病人尤其不好；脚气并不真的是真菌感染，而是体内某种病症的表现。于是从那时候起，我唯一坚持做到的是每天早上喝杂粮粥，把小米，黑米，黑豆，绿豆，荞麦…你能买到的各种杂粮煮到一起，不加任何调料，也不加任何佐菜（因为早餐的佐菜一般都是腌制的，不新鲜）就这么喝。刚开始简直受罪，现在完全已经接受了！我没有特意忌什么东西，海鲜什么偶尔也吃，猪牛羊肉偶尔也吃，有兴趣了还来顿火锅不加辣，但始终记得以蔬菜为主。以前我是食肉动物，几乎不吃蔬菜，但现在吃的很绿色，逼自己吃很多以前不爱吃的蔬菜。早睡，其实就是十一点前入睡；早起，不再睡懒觉，七点多一定起床，然后喝一杯水，上大号。坚持运动，量不多，我每天坚持慢跑40分钟，很慢很慢那种。天气好，去外面，天气不好，在室内。总之，每天坚持步数在15000(加上慢跑的步数)左右。
      坚持这些的好处是，我多年多年的便秘突然好了。以前我可能几天都不上大号，而且不难受，我觉得自己生这个病很大的原因就跟自己便秘有关。但是现在彻底好了，每天早上非常顺畅。然后，我多年多年的脚气好了。我以前试过用各种药膏，都是好了，又长，好了，又长，现在突然发现脚气在不知道哪天突然没有了，再也没长过。不知道生了大病，小病都好了，算不算也是给自己开了一扇窗呢？
      然后，我从服下第一粒药开始就回单位上班了。单位也照顾我，让我退居二线，几乎就是让我混日子过，感谢。在单位里有人陪着聊天，有些小事做不至于无聊，对我来说都是忘记自己是个病人最好的消遣。真的，我现在感觉到什么是因为快乐而上班的感觉。同时，我也很羡慕其他在一线的同事，很想回到他们之中。以前觉得一线工作太累太辛苦，但现在想起来，都是快乐。唉，现在特别想告诉他们，工作着，是幸福的！

      写这篇东西是因为在我生病之初与癌共舞给了我很多的帮助，让我在绝望中看到了一丝希望。如今，我希望自己的好消息也能为绝望中的你带来一丝安慰。坚强，自信，自律，我们的路还很长！附CT报告

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