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患上癌症是运气不好吗?
6 s4 ?0 e6 k& f% N9 l" U就医160 - S. o$ m6 S+ h* i% C5 s
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没有健康的身体
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; P y7 [( N# ~0 p8 }" k5 i一切都是白搭* g5 D/ I# V2 a2 J
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在近十年间,中国的肠道传染病、病毒性疾病、疟疾等传染病已经明显下降。但与此同时,肿瘤、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病却以惊人的速度在上升。
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4 @; [: Y/ Z+ |+ e6 X4 e ]一、关于癌症,你了解多少?
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$ q8 w' W# ~5 e- K6 M4 n, ^4 ^8 I癌症不是一个病,而是很多病% L( t- W5 m, f: ? b
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1、癌症究竟是什么病?- Y y# X0 y' b! V" N8 d
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正常人体的细胞,无论在什么年龄段,都是处于新陈代谢的变化中。 细胞的生长速度和组织, 都是适当的、有规则的,和受到控制的。* W( X* s4 U) }+ n3 X
0 P$ F+ A) U+ v& Z7 v在反常的情况下,有些细胞不随生理需要和控制,异常生长,于是便形成肿瘤。生长缓慢,不会转移的,为良性肿瘤,对人体危害较小。生长速度快、侵蚀附近组织并转移到其它器官的,为恶性肿瘤,或癌。: f+ ~3 h6 t4 _* \3 R
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▼眼下,在癌症中存活的人数超过了以往的任何时候,但是对于某些类型的癌症,存活率却还是太低,此图是英国的癌症病人在70年代和2000年的五年存活率。
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2、癌症是如何产生的?. a1 }- B+ n, B
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虽然历代的科学家对癌症作了大量的研究,但是对癌细胞的产生依然未完全了解。不过,以下几点是可能致癌的因素:9 C) \3 \7 H. Y, Q2 n
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①化学物质:譬如烟焦油可能引起肺癌,某些染料可能引起膀胱癌,亚硝胺可能引起肝癌等。7 F1 T! D) D O/ S* U$ {- `1 l
1 F( n( S" l! P" _* t可能致癌的化学物质非常多,但并非是吃了这些化学物质就一定会生癌。通常是要经过长时间和大量的致癌物质接触才会产生癌症。
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②辐射线:如X光射线,核爆炸等。辐射线要达到相当大的份量才会令某些器官细胞产生变化。但是随放射仪器和防护技术的进步,现在的X光诊断一般不会引起癌症。
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1 }$ y4 c- U8 L+ V2 j3、其他可能致癌的风险因素
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y3 ~2 K0 ~9 h4 f5 h& F7 \5 k日光中的紫外线以及长期和高温物质接触,都可能患上某些皮肤癌。长期的伤口溃疡(如胃溃疡、皮肤溃疡等),亦可能令附近的细胞发生变化,成为癌症。
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①吸烟与吸二手烟:为什么吸烟会致癌?这个问题有点复杂,简单来说,目前已经证实,烟草烟雾中主要的有害成分包括至少69种已知的致癌物。* w+ z# B+ `; ]( M0 Y( }! P
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②肥胖:在医学期刊《柳叶刀》的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。$ s5 s" e( j) R n! @
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▼烟草VS肉类,风险几何?比起烟草,加工肉类和红肉致癌的证据似乎更强,但是风险要低得多……
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: B6 [5 t6 _; s* X V* B二、癌症可早发现吗?有信号吗?
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# [6 z, N" K) S& j: l& p癌症和“运气”有点关系2 v u* }* u! n
, H6 L' m6 h1 @' u7 F+ g) n( v+ ^1、患上癌症是运气不好吗?
, H5 f$ h' x1 H% O: Y: e0 o: U
, X; d; ]9 O/ H为什么一个人会患上癌症?因为他体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。为什么这些细胞失控了?因为它们发生了突变,多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。
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& o) w* |# b5 S% m# q& B, A这些突变是哪里来的呢?在微观层面上,所有的新突变都是随机的,一个突变何时发生,发生了有什么效果,无法事先预测。但是,环境导致的突变可以通过躲开致癌物而减少,遗传的突变可以发现并进行针对性治疗,只有自身细胞分裂引发的那些突变,我们无计可施。在这个意义上,我们说这些不能预防也不能影响的突变,是“坏运气”。
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z6 g! O) [9 y- x9 i& i▼发育途径的再生能够解释肿瘤细胞是如何侵入远距离组织的
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+ M8 t9 C' X; u3 S2、癌症有警告信号?* }$ t9 o/ e" k; L L b4 O
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早期的癌症可能没有任何病征,这时候如果发现癌症,则情况最轻。日常如果身体重复出现一些原因不明的情况,那就需要注意了,& ^* Z. W6 S% j1 O# T2 j
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①胸部、颈部、舌部、或身体其它部位发现肿块,尤其是无痛的肿块;5 a3 U; B* |8 t0 D! L7 L
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②经久不愈的伤口,尤其是舌、口腔、唇、与脸部;; @: ^4 ~7 z, X$ R: c
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③持续性消化不良或吞咽困难; u F" W/ O- \
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④鼻分泌带血、耳鸣、听觉失灵;5 p T1 T/ d$ i$ x7 I5 m' ?) `" K! [4 E
" n- H$ S. z& ]/ s+ c⑤声音嘶哑或长期咳嗽。鼻、喉、或大小便出血,原因不明;1 e% f" _, f( i4 L
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⑥月经不正常,月经期外出血;4 \6 L' i4 g1 {9 J ?
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⑦体重无故减轻。随着癌症病情加深,病者会有贫血、消瘦、食欲不振等病征。! R: e8 Q, u! }8 M {# X5 h
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3、癌症是如何诊断出来的?, X8 t3 \: n8 Q) x) w+ B( O
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①询问病历;' l4 r9 `# G5 _# j9 {8 b& P% U
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②由医生作身体检查;8 p, \5 g! `) p$ c2 |! G8 `
1 S! Y. {1 q% l6 r③验血,大小便等;
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④放射性诊断,如钡餐、钡灌肠、血管造影等;
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7 J; p }& a0 R( u& v⑤内窥镜检验,如胃镜、膀胱镜、直肠镜、结肠镜等;
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⑥把患处一些组织取出作活细胞组织检验。
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% x! n1 R0 n6 X/ W1 |7 F以上检验方法, 对大部份的癌症诊断已经足够。 进一步的检验方法如电脑X光断层扫描、超音波检验、同位素扫描、正电子扫描等都是经常应用到的。
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# m4 j. h9 k; U2 W, K8 {5 f4、治疗癌症一般有什么方法?
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主要是手术切除、放射治疗、药物治疗。5 z/ g6 @4 ^' U+ b7 u: \
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这三种方法,可以单一采用,亦可以联合采用。 譬如一些乳癌,可以先用手术切除,然后进行放射治疗,再辅以药物疗法。其它的治癌方法如免疫疗法等,依然是在研究试验阶段,未能广泛有效的应用。7 h2 G; p( {) G
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三、预防癌症,其实很简单
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- l8 m; J6 |' H9 Z3 W, T. ~简单的几乎不值得一提~: f( {9 g: |# V2 b7 M) s/ o
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1、如何预防癌症?
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数十年来,越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实,那就是只有长期坚持健康的生活方式,才能降低癌症发病率。
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在日常生活里,我们可能接触到很多致癌物质。良好的生活习惯可以减少身体所受的致癌因素,是一个可行的(预防)方法。如戒烟、保持健康体重、少饮酒、注意饮食健康和平衡以及避免特定感染源或者电离辐射等。
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3 ~# B; k# K9 U7 G* a# N另外,我们也要定期做身体检查,如肺部X光检查、女性子宫颈(柏氏抹片细胞检验)、女性自我乳房检查等。如发觉身体不适,要尽快看医生,有肝炎带菌者和有明显的家族癌病者,也应定期做适当的检查。& D" H; W4 R, |; r1 D
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2、关于癌症的一些谣言* f8 n# h5 b* b+ R5 h: _
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癌症会在人之间传染吗?
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/ p# o3 o. \, g i( r科学界的普遍共识是癌细胞不会在人和人之间传染。
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3 a$ K& s; C' `# \“超级食物”可防癌吗?不能
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( a" j! P. a* B2 t o) V: O蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物,没有科学依据。' g5 i" b2 P: u2 U. N* O
! D6 m6 T5 Y3 H6 t4 q9 @9 i不过这并不意味着无须在意自己吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以认为单一的某种食物就能防止癌症的发生有些太简单了。
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“酸性食物”导致癌症?错误5 l. l6 ]9 Y b8 L
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这种观点从生物学上讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是我们身体里的其它细胞也一样。
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0 g. Y$ F- \/ W V正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的PH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液PH的影响根本无法持续。吃绿叶菜对健康当然是有益的,但绝对不是因为它能改变身体的酸碱度。
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