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患上癌症是运气不好吗?0 O# u: }! ~7 P" Q _6 Q3 G
就医160 , l. e! G7 b9 O* O/ }4 O0 p2 g
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没有健康的身体/ s" ^* n0 C2 | r6 O
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一切都是白搭
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1 `: ~- s0 V$ t; u在近十年间,中国的肠道传染病、病毒性疾病、疟疾等传染病已经明显下降。但与此同时,肿瘤、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病却以惊人的速度在上升。% @% i; S% {8 G6 p& X, F5 R: O
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一、关于癌症,你了解多少?
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癌症不是一个病,而是很多病
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! U2 r5 [& d( X9 C& S1、癌症究竟是什么病?) }# f' t7 R' a5 f; }( }
5 q) t8 m, R3 J" b4 z& [ L( \5 ^8 l正常人体的细胞,无论在什么年龄段,都是处于新陈代谢的变化中。 细胞的生长速度和组织, 都是适当的、有规则的,和受到控制的。- d1 ^! m" n8 ^$ R) A! y
3 j* O+ S4 i5 O7 K7 |在反常的情况下,有些细胞不随生理需要和控制,异常生长,于是便形成肿瘤。生长缓慢,不会转移的,为良性肿瘤,对人体危害较小。生长速度快、侵蚀附近组织并转移到其它器官的,为恶性肿瘤,或癌。1 q9 L5 q5 x3 r2 b
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▼眼下,在癌症中存活的人数超过了以往的任何时候,但是对于某些类型的癌症,存活率却还是太低,此图是英国的癌症病人在70年代和2000年的五年存活率。
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2、癌症是如何产生的?* ~6 Z& c( [6 n7 t' `. H# {* Z
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虽然历代的科学家对癌症作了大量的研究,但是对癌细胞的产生依然未完全了解。不过,以下几点是可能致癌的因素:
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①化学物质:譬如烟焦油可能引起肺癌,某些染料可能引起膀胱癌,亚硝胺可能引起肝癌等。2 I0 B a0 t: V- v' C. w
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可能致癌的化学物质非常多,但并非是吃了这些化学物质就一定会生癌。通常是要经过长时间和大量的致癌物质接触才会产生癌症。% _5 D4 O+ m" H$ Q
% w! X. \# j9 c' ^②辐射线:如X光射线,核爆炸等。辐射线要达到相当大的份量才会令某些器官细胞产生变化。但是随放射仪器和防护技术的进步,现在的X光诊断一般不会引起癌症。
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3、其他可能致癌的风险因素) r8 k& B/ @3 i: l1 k8 j) Z* c
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日光中的紫外线以及长期和高温物质接触,都可能患上某些皮肤癌。长期的伤口溃疡(如胃溃疡、皮肤溃疡等),亦可能令附近的细胞发生变化,成为癌症。$ L# v. W* C4 P
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①吸烟与吸二手烟:为什么吸烟会致癌?这个问题有点复杂,简单来说,目前已经证实,烟草烟雾中主要的有害成分包括至少69种已知的致癌物。
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②肥胖:在医学期刊《柳叶刀》的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。
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▼烟草VS肉类,风险几何?比起烟草,加工肉类和红肉致癌的证据似乎更强,但是风险要低得多……0 ~# ?( ]- ?! K8 K' \8 L4 U+ F5 R
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$ d% i( A1 L( o2 k( ^6 n二、癌症可早发现吗?有信号吗?' j- S. z1 ^( V
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癌症和“运气”有点关系# d! D' J3 K! P) E3 y' M4 u0 t' m n
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1、患上癌症是运气不好吗?
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为什么一个人会患上癌症?因为他体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。为什么这些细胞失控了?因为它们发生了突变,多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。2 c' g" F" |' J1 \
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这些突变是哪里来的呢?在微观层面上,所有的新突变都是随机的,一个突变何时发生,发生了有什么效果,无法事先预测。但是,环境导致的突变可以通过躲开致癌物而减少,遗传的突变可以发现并进行针对性治疗,只有自身细胞分裂引发的那些突变,我们无计可施。在这个意义上,我们说这些不能预防也不能影响的突变,是“坏运气”。
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2 J8 h. w; J: D. j6 X5 f5 {▼发育途径的再生能够解释肿瘤细胞是如何侵入远距离组织的 L+ A* S' }& f8 {2 E7 \
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2、癌症有警告信号?
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早期的癌症可能没有任何病征,这时候如果发现癌症,则情况最轻。日常如果身体重复出现一些原因不明的情况,那就需要注意了,+ G5 ^+ q& s2 C8 E9 E! [8 r* X8 j
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①胸部、颈部、舌部、或身体其它部位发现肿块,尤其是无痛的肿块;
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" R' ^! @" v8 l' E9 Z7 g. g1 d②经久不愈的伤口,尤其是舌、口腔、唇、与脸部;
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③持续性消化不良或吞咽困难;
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7 ~, i& _ x0 G④鼻分泌带血、耳鸣、听觉失灵;
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+ k% A7 S3 b4 }⑤声音嘶哑或长期咳嗽。鼻、喉、或大小便出血,原因不明;2 r+ t& I8 Q% X$ x/ T \
6 g! N- O9 b2 f/ S5 Q, M⑥月经不正常,月经期外出血;+ W5 W4 m/ ?, T
8 m$ Q0 U0 a0 q/ A5 ~, N⑦体重无故减轻。随着癌症病情加深,病者会有贫血、消瘦、食欲不振等病征。$ y E- n' v- A5 u1 ?4 M
2 M5 d5 O9 |9 l% q3、癌症是如何诊断出来的?0 H7 C0 A& Y) i; h* ?# Q8 ?
3 Q* m! g! d1 p①询问病历;9 Y6 U& z4 i* Z! b# E# @
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②由医生作身体检查;( S# a' a4 j/ V+ Y' j) }+ @9 ]! p8 E7 x
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③验血,大小便等;
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' i1 d4 V, j; _+ k. H6 M! o④放射性诊断,如钡餐、钡灌肠、血管造影等; i" i- _4 i3 b* t
- a- L7 p# B' E+ O; p3 @7 |) _⑤内窥镜检验,如胃镜、膀胱镜、直肠镜、结肠镜等;" W+ R: l( E, j2 S; u% e
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⑥把患处一些组织取出作活细胞组织检验。
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H" V" ^) Q- A1 }以上检验方法, 对大部份的癌症诊断已经足够。 进一步的检验方法如电脑X光断层扫描、超音波检验、同位素扫描、正电子扫描等都是经常应用到的。$ w. t$ r, e& e; b1 P+ E. B
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4、治疗癌症一般有什么方法?; \0 `0 K- O- Q) e: H* m# N# h
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主要是手术切除、放射治疗、药物治疗。
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: p4 S0 x; c" K+ p& ]$ e这三种方法,可以单一采用,亦可以联合采用。 譬如一些乳癌,可以先用手术切除,然后进行放射治疗,再辅以药物疗法。其它的治癌方法如免疫疗法等,依然是在研究试验阶段,未能广泛有效的应用。( [/ ^7 ?& z# w: Z8 z1 B
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三、预防癌症,其实很简单
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简单的几乎不值得一提~
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1、如何预防癌症?
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# H7 A7 l+ A4 r数十年来,越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实,那就是只有长期坚持健康的生活方式,才能降低癌症发病率。
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在日常生活里,我们可能接触到很多致癌物质。良好的生活习惯可以减少身体所受的致癌因素,是一个可行的(预防)方法。如戒烟、保持健康体重、少饮酒、注意饮食健康和平衡以及避免特定感染源或者电离辐射等。! D6 o7 ]* K, |8 R/ z
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另外,我们也要定期做身体检查,如肺部X光检查、女性子宫颈(柏氏抹片细胞检验)、女性自我乳房检查等。如发觉身体不适,要尽快看医生,有肝炎带菌者和有明显的家族癌病者,也应定期做适当的检查。: k6 C* o; T q8 c9 n
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2、关于癌症的一些谣言
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癌症会在人之间传染吗?
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科学界的普遍共识是癌细胞不会在人和人之间传染。( i- \4 _# w ?
- C0 f# H/ Q7 L- O# q; O* q“超级食物”可防癌吗?不能
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蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物,没有科学依据。- {4 R) {6 L' v* O
2 }& S, R* h& A, m/ u- A9 P不过这并不意味着无须在意自己吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以认为单一的某种食物就能防止癌症的发生有些太简单了。
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“酸性食物”导致癌症?错误
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这种观点从生物学上讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是我们身体里的其它细胞也一样。( N$ L% _- ?& e+ O* \, c U
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正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的PH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液PH的影响根本无法持续。吃绿叶菜对健康当然是有益的,但绝对不是因为它能改变身体的酸碱度。0 a: E- ~( D/ [/ I9 m& z! g8 u
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