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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑 $ ~2 `5 a/ A4 u/ p
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6 @/ h; E, \% B7 E作者：月夜青衫
4 M$ T, i8 X) K* T7 l( m* ^7 G% @$ b据财新网报道，2022年11月18日，广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢，逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧，感染后曾给她的表姐打电话，透露出对感染新冠病毒后的恐惧，还在电话里哭了。说过年不回老家了，怕被别人说闲话。
7 O- J3 U9 e6 m站在现下这个时间节点，再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。
% v2 V, z: C+ n8 N! @开放后，身边的朋友陆续“羊”了，发朋友圈的有之，分享经验的有之，拍视频恶搞的有之，我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”，大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 8 \& {6 ]6 l& I0 B; p! d9 k
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身，而是遇到突发事件时，面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解，最终迫使她走上了绝路。
: w6 c0 t+ l7 D2 M谁也没有预知未来的能力，生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动，当负面情绪笼罩到我们生活里的时候，一味逃避不是办法。遇到相处不善的人，尚可以远离，工作不如意，尚可以辞职，可是如果你和自己较劲，你又能逃到哪里呢？ ( o1 Y. l" [" `9 G; ~
不要任由负面情绪打乱生活的节奏，要调整心态，以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死，掉进水里不动才会淹死。
1 h% e/ ?4 W2 d8 r4 `! c' j7 `) |身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。
$ |9 r' `1 v$ Z3 v7 U# O& m. b心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂，因为在这个世界上，每个人都会有或多或少的心理问题，在群体学习中，我们将不再是孤立个体。
; ], ^, @. `/ v( C有归属感，人就会有安全感，情绪更容易稳定。
* |0 ?4 E: Q0 C0 i7 `1 g我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。 / i; h$ u9 J4 X2 N' H1 F! j
今天起，咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘，本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。 * ]) J4 u# n$ N5 R# ^
加入论坛的小伙伴，我们都有一段共同的成长背景。在这里，经历过的人会告诉你，经历过的感受；在这里，没有经历过的人，会跟你一起面临挑战；在这里，你不再是一个人孤军奋战。
8 U" w# z" [+ x9 \) c: j开营在即，欢迎大家的加入。
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; V6 K2 K' K% Q8 {' n# p7 o4 c1月4日-2月4日，在为期一个月的时间里，老师将会在专属微信群，开设4场直播专题讲座，并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周
0 T7 A- ^3 r$ r | 1月8日 (周日） | 19：00-20：10 | 第二周 | 1月15日 （周日） | 19：00-20：10 | 第三周
: @7 k( c2 c0 o+ S3 q( m' N | 1月22日 （周日）
0 E- @+ q" V# D: h8 y | 19：00-20：10 | 第四周2 S! g0 B: ?% a- Q( P- ~
| 1月29日 （周日） | 19：00-20：10 |
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0 {4 R" q# o) X8 r( e本期训练营教辅书籍为：《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买，诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习！0 W/ K; T+ ]% K4 C) L
; I3 |, u9 [7 m7 U5 L如果你想改变自己，如果你想挑战自己，那么这个机会千万不要错过！欢迎大家的加入。 & y$ U0 |* q6 t
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