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事件:同事工作中,对于提到一些安全要求每次都说没事儿,以前也不这样啊
5 }/ N! h! ^, [3 G1 ^8 M3 _惯性思维:同事不重视安全工作" r5 G% ?6 [+ B, p1 ~, s' v5 w0 w
不合理认知行为:以偏概全 \5 y) m/ c6 k$ k0 p8 a! A
更客观的思维:可能他真的觉得这样做是安全的。; U4 x5 k, i, ^
行为:不要因为别人的语言和行为就判定一个人,进而产生情绪。; w- x: z- n0 q/ E; [4 X& z2 K
从前的不合理认知:自我责怪,想当然,以偏概全, p0 @ L( m6 `1 V* o3 r% z
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