抗癌日记第481天

今天想起好久没看电影了，可是晚上时间又是跳舞的时间，最后买了两张电影票送朋友去看，自己还是跳舞吧。

坚持学习从中找乐趣，岂能半途而废。一个人不容易坚持，一群人坚持容易一些，我们学习的几个同学都互相打气，坚持呀坚持。

( U3 D' q7 G% `这段时间学完一支三分多钟的古典舞，我不是记不住动作就是卡不稳节奏，练习的时候不是看老师就是瞄旁边的同学，基本还能跟着跳完。
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最后验证大家学习成果录视频，我就完全记不住动作了，不过录的个人不是集体，跳错了也不明显。我把视频发给朋友们看，有成就感，这就是坚持下去的动力。
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3 S+ V: J# a# k( q' i' T- J$ w共读《改写一生的迷你课程》第16课：只有我定的罪伤害得了我自己
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只要我不定罪，
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, Z6 W4 m& p. s5 L9 b& L6 G就不受罪咎与恐惧的侵袭。
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我若以为自己伤害得了别人，
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2 ~) n4 }  Z: M( }* n% _必会相信别人也能伤害我。

$ f$ y. l2 Z9 P! r/ i, v+ P今天，我要亲自接受宽恕，

. B( S; V; a* B0 i0 i并把宽恕推恩给所有人，
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如此我就自由了。

+ h: m4 J3 y1 m- T9 i+ N( M0 K这一整天，我愿提醒自己：
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我不再定罪，

且乐于把自己和他人
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: S( @- X# P2 J- r* q3 ?从罪的桎梏中释放出来。
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