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B、B、B、D、B2 m2 m9 N& t% V3 t5 f4 x
; m9 \* T/ r6 J4 U. I1、以偏概全
* r9 h' |/ q* l# h. \* f3 ]: @; v2、非此即彼' O9 r1 j+ h" Z' K# T
3、妄下结论
& I5 {4 ]; B# q+ O" Z2 o; d# p0 Q4、情绪化推理% S( V; J3 d. U# m
5、想当然
) G! L7 d" ]: A2 o1 A6、否定正面思考
- k. h: o, q( L1 n3 T, x3 Y7、自我责怪; X9 [6 A0 {. `) W w4 `+ P$ ?
. ^- N, M2 w8 K翻看前两天的作业，觉察自己是否有不合理信念？是什么* ^. e2 I7 F4 ^# X% U# r+ i
( {3 `% n2 z Q" n, K, V$ g% ~% A
翻看第一天的作业：是妄下结论。认为领导也认同跨部门同事的想法，对我工作的否定与不满。/ i& P# r* j0 C. Q2 y6 X9 m
翻看第二天的作业：是情绪化推理。认为爷爷太自私了，现在回想也许是爷爷累了需要休息了，但是我没有站在他的角度考虑他。2 y- w! b+ o3 z* g2 `" E* n
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