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时间:上周四晚上; a3 `2 z% J9 B f# x2 w1 g
事件:我弟弟的语文老师告诉我弟弟经常不自己完成作业,都是拿别人的作业来抄。(希望给父母腾出时间忙自己的事,我把弟弟转到了我任教的学校,我教二年级,他上五年级)
, D1 N! r2 U) n3 X认知:我觉得我兄弟简直无可救药,不知好歹,因为爸爸生病这件事,我们家现在每个人都在努力,只有他完全无任何压力,还不体谅我的难处,在学校里惹事,拖人家班级的后腿,害得我和她们班主任关系很微妙,(她们班主任是学校里的老教师,似乎是德高望重,但是我弟弟成绩一塌糊涂,拖了人家班级后腿,她经常在学校和其他老师抱怨,骂我弟笨)我兄弟真是是非不分,我怎么会给自己挖那么一个大坑!!!$ N& J: o0 J6 V& Q+ g1 v v+ A$ _
情绪:愤怒、失望、伤心、后悔
7 ?8 c, V, D6 L+ W n6 l行为:我拿棍子打了他,自己气得瘫在沙发上,明显感觉到气不够用,胸闷得厉害。9 { a! I0 h& t R3 e q
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