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共2条精彩回复,最后回复于 2022-3-28 06:38
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左耳右耳的点评第3个:事件中陈述了事实1 c8 J% ?; _/ R4 J+ i
情绪再深入一下:不安,彷徨,惊慌失措4 N3 U1 x( e! k! o
想法:“妈妈确诊前我做了个黑梦梦见妈妈得了不好的病,所以我醒来后我给她定了体检套餐结果也很不好,妈妈确诊了。全身转移了。”这应该是事件,“我现在做奇怪的梦的时候,总会去想这背后有啥意义。但往往没啥解释。”这是认知 |
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诗言老师给助教左耳右耳的点评:; b' W$ q9 e, d* ]& }
这个点评的很好。[强][强][强]3 P8 ~* n0 c( M: i: Q! D
茫然显然不是她当时的感受。也能区分事件和认知[强][强][强], m4 S5 y; R9 G5 h+ d+ V! u
棒! |
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