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参加了与癌共舞论坛的三期营养营，收获很大。学会了加餐，论坛的每立康还挺好吃的，我妈妈上个月83-84斤，这一个月成功增重有88斤左右。 ( i } D! L% c. { d1 C {; G
蛋白质蔬菜主食搭配，营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好，大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的，也很好。也越发看重营养，治疗需要好的体质，好的体质离不开营养的支持，好身体才是抗癌的本钱，所以也希望大家能重视营养。& [, N7 T* L2 p0 ~
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#11月25日打卡#
% J# J' I* m. H$ ?9 o早餐：小米红枣粥，香蕉 4 [6 h {; c# K- O
加餐：每立康一包 / g3 }4 B- ^/ }& I& j) l) {' l7 T
午餐：羊蹄，梭子蟹，青菜豆腐肉沫汤，水鱼，卤香干花生，炒洋葱
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6 g$ S' U- j+ o# @8 m5 O) x7 B#11月26日打卡# / ^9 k J5 O3 a8 X- A) O2 R- @$ k8 W
早餐：手抓饼加生菜鸡蛋，每立康半包
! M, v# S4 E- l5 v; s7 u加餐：每日坚果
) Q* b" t8 o0 y# A$ M$ H$ ^6 ?午餐：白灼海虾，乌贼，豆卷炒芹菜，蒿菜豆腐汤，蛏子汤，凉拌海带菜
! T0 o1 z4 B/ s2 o加餐：每立康一袋! I& v" y5 a7 h& M
晚餐：同中餐 7 G( p8 @8 t/ k- A6 M0 {- _8 u1 M$ t& @
加餐：肉沫青菜番薯粉* B: {- G: d- {; T9 \+ l
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#11月27日#' i6 q2 c5 }8 V7 P4 m( [( b6 b# H
早餐，杂粮粥，蛋白粉一包* D! v) j# |6 ^4 d a2 A
加餐：每立康: S: Z5 ?' i9 ~9 X! y
午餐：大黄鱼，盘菜汤，花菜胡萝卜，口蘑炒芹菜，洋葱炒牛肉% E) i0 Y- m6 i1 O7 J( M: \
加餐：雪梨银耳红枣汤
+ \4 u! Z5 b* [( D: A! f% C晚餐：下午吐了没胃口，吃了一些杂粮粥
% z5 `6 u; ]+ l2 P2 E加餐：每立康一包，加肉包一个
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#11月28日打卡#
r) t& d( @9 q- }! W早晨，黑米粥加半袋每立康，蒸鸡蛋
. \2 c# ]8 r; O8 ~+ ?" G上午，香蕉一根9 Y5 u1 Y+ C6 |1 i# z7 J& I
中午，猪耳朵，鸡肉，梅鱼，番茄鸡蛋汤 ( I( z+ {" Z2 Y" Y4 o3 |9 |
加餐：泥鳅汤，猕猴桃( p/ j! n, J2 d# V v
晚餐 同中餐 2 P# B$ @ g* n4 }7 G
晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉
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共2条精彩回复，最后回复于 2021-11-30 09:27
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口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分，记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦～加油！ |
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提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
