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本帖最后由 zhaoguilan 于 2022-2-21 17:14 编辑 6 W& {) M9 J6 x9 X( q1 |
* G4 P7 k3 Y ?5 u/ A) k3 f11月28日早餐，鸡蛋蔬菜饼，牛奶还有土豆泥沙拉$ K; u: \4 C6 `% ^( v: ^ d/ j, J; Q
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4 {6 J' m8 y$ x" q11月28日午餐，主食：自己做的馒头和黑豆黑芝麻五谷粥，炒鸡肉花生米和冬瓜炒葫芦卜。饭后过1小时喝酸奶。
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! ?/ b3 K7 H/ I" q4 p2 {# j0 \11月28日晚餐，主食：馒头和五谷粥，茄子土豆条烧牛肉。餐后水果忘记照了1 K! K+ ?, o7 L
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11月29日早餐，水煮蛋，自家包的白菜肉包子，花生米胡萝卜木耳，冬瓜汤
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11月29日午餐，白面馒头，番茄胡萝卜肉，麻辣鸡腿，餐后吃个苹果
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11月29日晚餐，洋葱鸡蛋炒五谷饭，饭后半小时喝个无添加酸奶
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