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心灵工坊第二天作业

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5086 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-28 21:25:47 |

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时间:前几天下班的时候
3 T& v' m9 z  T+ A1 |事件:我一进门,老公用酒精在我即将踩踏的地面喷了半天
/ {7 j3 ~2 W2 i; }认知:我认为这起不到消毒作用还浪费
2 v; ^3 Y5 `; [% O+ m情绪:我感到非常愤怒
2 R% x- x; P6 b  ]& H行为:和他吵架,问他为什么这么做,不理他。3 Z  y: `# r+ @( u8 I

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