Yuanhua1 发表于 2022-06-27 11:47
1 ^" X* r6 R' |2 z) K我觉得妳最好先验血中钙及D值浓度。
# p) [( O& |( W5 s医生在我开始用地诺单抗前一个月，验我的D值，结果过低，好像至少要36以上，钙的项目在正常范围。我的朋友在别家医院，他们建议血中D值需达40以上。
+ }  p: Q: }3 t# H. _  |0 ]' y, W所以我的医生就建议我每天要吃至少2000iu的D3(D2好像人体吸收较差）和1000mg的钙。
. x- d7 P6 O0 j( T我看过一些报告，钙和D3必须在适当比例下，对人体最好，现在巿面上有综合镁、钙、锌等的护骨维他命，找家口碑好的大厂买就行，晚餐后吃，对夜间睡眠也有帮助。